2017.03.16（Thu）
セブ島レストラン＆グルメ
格安イチ押しドリンク！
- 東南アジアでの定番！セブ島で格安で飲める、健康&美容に抜群の威力を誇るドリンクといえば・・
「ココナッツウォーター」ですね♩
フィリピン料理のレストラン、観光スポット、スーパーマーケットで飲むことができるココナッツウォーターをご紹介します。
ヤシの実は高い木に成りますが、その丸いヤシの実の中に入っている透明な液体が、ココナッツウォーターです。やや青臭く、スポーツドリンクのような甘みの少ないお味がします。
完熟前のヤシの実のココナッツは ナタデココに似たゼリー状をしていて、ココナッツウォーターと共に召し上がることができます。
このココナッツウォーター、ただ者ではないんですね！
海外セレブの方が愛して止まない、飲む点滴と称するほど、栄養価が高い飲み物。
マグネシウム、カルシウム、ナトリウム、カリウムなどのミネラルが豊富に含まれており、しかも天然もの！
特徴は人間の体液にほどなく近い浸透圧のため、体内への吸収がいいことです。スポーツドリンクは人工的に作られたものですが、ココナッツウォーターは天然物で低カロリーで脂肪ゼロ。
ダイエット中の女性には嬉しい限りですね。
まだまだあります、ココナッツウォーターの誇れる点！ (ﾟOﾟ）
心臓機能や筋肉機能の調整、むくみの改善、エネルギーの代謝に重要な働きをする、イライラ防止や集中力の向上に効果ありとも紹介されています。
こちらの三点は特に、海外挙式、フォト撮影を控えている新婦様に、ベストな飲み物ではないでしょうか？
ココナッツウォーターは、好みが分かれるテイストなので、苦手な方は、栄養ドリンクやポカリスエットもお勧めです。私もガツんと気合が必要な時に、セブ市にある、ファミリーマートで購入したリポビタンDを飲んでます^ ^
両者ともセブ島のコンビニエンスストアで購入できますが、日本のように数多くコンビニもありませんので、必要な方は、ご持参することをお勧めします。
液体は、機内持ち込み制限がありますので、スーツケースに入れてお持ち下さい。
これからセブ島は、暑気の季節になり、挙式や撮影の最中は体力が消耗されることが予想されます。
疲労感を感じた時には、ぜひココナッツウォーターをお試し下さい！
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